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	トップアスリートレベルの「ホンモノ」のサービスをリーズナブルな価格で。 お客様に合わせたトレーニングによりトータルにサポートいたします。
	もう一度自分の体のことをよく知って、体に合ったコンディショニングを行えば、体を効率よく 変えることが出来ます。 「R-body」とは、『体について再考〔Re-think〕し、再生〔Revive〕し、向上させること』、 なのです。 私たちR-body projectはカスタムメイドされたコンディショニングプランで、お客様一人一人に アプローチしていきます。人間の体を知り尽くしたアスレティックトレーナーだからこそ、 お客様に合わせたコンディショニングプランを元にパフォーマンスアップをサポートいたします。 R-body project／横浜つづきは以下の2つのサービスから成り立っています。

R-body project/横浜つづきにご入会をお考えの場合、 まず『SOAP』をお受け頂きます。 『SOAP』の空き状況はHP上の予約サイトからご覧頂けますが、 ご予約はお電話でのみ承っております。 『SOAP』の際は、少し体を動かして頂きますのでTシャツに短パン のような動ける服装をご準備下さい。 （シューズは必要ありません。） 『SOAP』をお受け頂いた後、ご入会をお決め頂いた方は初回の 『R-Conditioning』（パーソナルトレーニング）の日時をご予約頂 きます。 初回R-Conditioningにご来館の際に、ご入会お手続きをさせて頂き ます。 『R-Conditioning』の際は、上記の動ける服装に加え室内シューズ をご用意下さい。 必要であれば、タオルやドリンクもご用意下さい。

	R-body projectの提供するコンディショニングプランは、 お客様のご要望とアスレティックトレーナーによる評価を合わせて カスタムメイドいたします。 トレーニング効果を実感し満足していただけるように、 継続性のある効果的なプランをご提案いたします。 ※下記プランをご参考の上、ご利用頻度もお気軽にご相談下さい。

	おススメの頻度は週2回を目安にトレーニング行って頂くことです。 そうすると1ヶ月でトレーニングの回数が8〜10回程度となります。 これくらい同じエクササイズを行って頂くと体の状態にも変化が出 てきます。 その頃を見計らって、次の『SOAP』をお受け頂きます。 これが続いていきます。 （※トレーニングの回数には『R-Conditioning』の回数だけでなく セルフでのトレーニングの回数も含めます。）